Fixer des objectifs, c’est un conseil qu’on entend partout. Pourtant, j’ai arrêté d’en définir. Pourquoi ? Parce que ça ne marchait pas pour moi. Les objectifs, aussi précis et ambitieux soient-ils, ne m’ont jamais apporté les résultats que j’attendais.
À la place, j’ai choisi de me concentrer sur les habitudes, et ça a tout changé.
Ce que James Clear m’a appris
Dans son livre Atomic Habits, James Clear dit :
« Tu ne t’élèves pas à la hauteur de tes objectifs. Tu tombes au niveau de tes habitudes et de ton système. »
Ces derniers mois, j’ai pu constater à quel point cette phrase est vraie. Fixer des objectifs comme « mentorer X freelances par mois » ne m’a jamais vraiment aidé. Par contre, me concentrer sur des habitudes simples et régulières, oui.
L’impact des habitudes sur mes résultats
Voici un exemple concret :
Au lieu de me dire « Je veux recruter X freelances dans mon programme de mentorat », je fais ces deux choses chaque jour :
- Je publie un post LinkedIn quotidien.
- J’ajoute 20 freelances à mon réseau et j’engage la conversation avec eux.
C’est tout. Je me concentre uniquement sur ces actions simples. Ce sont des inputs que je contrôle. Et devine quoi ? Les résultats (les outputs) suivent naturellement.
Pourquoi les habitudes sont plus efficaces que les objectifs
1. Elles te permettent de passer à l’action immédiatement
Les objectifs peuvent te sembler intimidants ou lointains. Les habitudes, en revanche, se concentrent sur ce que tu peux faire aujourd’hui.
2. Elles construisent un système durable
Les objectifs sont souvent ponctuels. Une fois atteints, que fais-tu ? Les habitudes, elles, te permettent de bâtir un système qui produit des résultats sur le long terme.
3. Elles réduisent la pression
Avec les objectifs, il y a toujours le risque de se décevoir. Si tu ne les atteins pas, tu peux te sentir découragé. Avec les habitudes, tu te concentres sur ce que tu fais, pas sur le résultat final. C’est beaucoup moins stressant.
Comment définir des habitudes qui marchent
Si tu veux essayer cette approche, voici comment t’y prendre :
-
Commence petit
Choisis une habitude simple à mettre en place. Par exemple : écrire 5 minutes par jour, contacter 1 nouveau prospect, etc. -
Fais-en une routine
Inscris cette habitude dans ton quotidien. Bloque un créneau fixe dans ton agenda si nécessaire. -
Suis tes progrès
Utilise un carnet, une application ou un tableau pour cocher chaque jour où tu as respecté ton habitude. Cela renforce ta motivation. -
Sois patient
Les résultats ne sont pas immédiats. Mais avec de la constance, tu verras ton système produire des effets surprenants.
En conclusion
J’ai appris à m’occuper de l’input (ce que je fais chaque jour) et à laisser l’output (les résultats) suivre naturellement. Ce concept a été difficile à accepter au début. Mais aujourd’hui, je ne sais plus travailler autrement.
Et toi, quelles habitudes pourrais-tu mettre en place pour atteindre tes objectifs sans te mettre de pression ? Si tu veux discuter de ta stratégie et apprendre à bâtir un système efficace, découvre mon programme de mentorat pour freelance tech. Ensemble, on peut créer des routines qui te mèneront au succès.