Comment équilibrer travail et vie personnelle en freelance : mon expérience et mes solutions

En tant que freelance, travailler en forfait et en remote offre une liberté précieuse. Mais cette liberté peut devenir un piège si tu ne mets pas de limites claires. Je l’ai appris à mes dépens.

Mon expérience : quand la frontière s’efface

En 2021, j’ai vécu une semaine cauchemardesque :
– Je travaillais jusqu’à 4 heures du matin pour un passage en production.
– Le lendemain, je recommençais, épuisé.

Je ne suis pas devenu freelance pour souffrir. Il était temps de trouver une solution pour équilibrer travail et vie personnelle.

Les solutions que j’ai testées

1. Le calendrier vide

Ma première tentative : laisser mon emploi du temps complètement ouvert. Je travaillais quand je le voulais, et je passais au perso quand je pensais avoir fini.

Résultat ?
– Le pro prenait toujours le dessus.
– Je culpabilisais de ne pas passer assez de temps sur ma vie personnelle.

Échec.

2. Priorité au perso

Ensuite, j’ai essayé l’inverse : tout pour le perso en priorité. Une fois satisfait, je basculais sur le pro.

Résultat ?
– Le perso prenait toujours le dessus.
– Mon activité freelance a souffert, et je culpabilisais de ne pas en faire assez.

Échec.

3. Le time blocking : la solution gagnante

J’ai finalement trouvé une méthode qui fonctionne : le time blocking. Voici comment j’ai procédé :
– J’ai analysé combien de temps je devais réellement consacrer à mon activité professionnelle (environ 15 heures par semaine).
– J’ai bloqué des créneaux spécifiques dans mon agenda pour travailler.
– J’ai commencé à tracker mon temps avec un outil comme Toggl.
– Une fois mon quota de 15 heures atteint, je ne travaille plus.

Résultat ?
– Je fais l’essentiel sans me disperser.
– Je suis satisfait du travail accompli.
– Je profite de ma vie personnelle sans culpabiliser.

Pourquoi le time blocking fonctionne

Le time blocking t’oblige à être :
1. Organisé. Tu sais exactement quand tu travailles et pour combien de temps.
2. Efficace. Tu optimises le temps consacré au travail, en te concentrant sur ce qui est essentiel.
3. Présent. Quand tu es hors du travail, tu peux te consacrer pleinement à ta vie personnelle.

Quelques conseils pour commencer

• Analyse tes besoins. Combien de temps faut-il vraiment pour accomplir tes tâches professionnelles ?
• Planifie tes semaines. Bloque des créneaux fixes dans ton agenda pour le travail et respecte-les.
• Utilise un outil de tracking. Cela te permettra de rester conscient de ton temps et de mieux l’ajuster.
• Sois flexible. Ajuste ton planning en fonction de tes projets, mais garde un quota hebdomadaire fixe.

Travailler moins pour vivre mieux

Mon objectif reste le même : travailler moins tout en maintenant mes revenus. Et avec le time blocking, j’ai trouvé une méthode qui m’aide à atteindre cet équilibre.

Si toi aussi tu veux structurer ton activité pour mieux gérer ton temps et gagner en sérénité, je peux t’aider. Découvre mon programme Réitère pour construire une activité freelance alignée avec tes objectifs.

La clé d’un freelancing épanoui, c’est d’avoir le contrôle. Mets en place ces solutions et retrouve du temps pour ce qui compte vraiment.